Jasa SEOhidprovisionplus.net

Hijab Supplier | | Jilbab Segi Empat | Jual Bergo
Home Product artikel Contact
Jual Kerudung Segi Empat | Jual Jilbab Bergo | Jual Hijab Syar'i | Jual Bros Kerudung | Supplier Kerudung Segi Empat | Supplier Jilbab Bergo | Supplier Kerudung di Jakarta | Hijab Supplier | Supplier Hijab | Supplier Hijab Jakarta | Distributor Kerudung termurah |

Product
Jilbab Segi Empat
Aksesoris
Bergo
Basic
Gamis
Pashmina
Rok
Bros Handmade
Jilbab Semi Instan
Kaos Kaki
Celana Manset
Mukena
Hijab Supplier
Tamansari Persada Blok D7/7 Cibadak, Bogor , Indonesia
0877 - 2257 - 6353
0877 - 2257 - 6353



  • INFO UMUM
  • Manfaat Cincau Hitam Bagi Kesehatan, Diet, dan Panas Dalam
    Tumbuhan janggelan (cincau hitam) adalah tanaman berbatang kecil dengan ujung batang yang juga ditumbuhi batang lagi. Batangnya terkadang menjalar di tanah dan sebagian lainnya tegak. #jual hijab murah
    Manfaat Ikan Bilih Bagi Kesehatan dan Anak
    Ikan bilih merupakan jenis ikan endemik yang mempunyai nama ilmiah Mystacoleucus padangensis. Habita t asli ikan bilih ini sendiri berada di Danau Singkarak, Sumatra Utara. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Legundi Bagi Kesehatan
    Tanaman legundi ini sangat cantik dan memiliki bunga bewarna ungu sehingga juga cocok bila digunakan sebagai tanaman hias. #jual hijab murah
    Manfaat Ikan Bagi Kesehatan Manusia
    Manfaat pertama dari konsumsi ikan adalah mencegah terjadinya penyakit jantung. #jual hijab murah
    Manfaat Telur Ayam Arab
    Pada dasarnya, telur ayam arab memiliki manfaat yang hampir sama dengan telur ayam biasa. Hanya saja, kandungan gizi dari telur ayam arab jauh lebih banyak dan juga lebih tinggi, sehingga telur ayam arab saat ini data menjadi pilihan bagi anda yang ingin #jual hijab murah
    Manfaat Kafein untuk Kesehatan
    Kafein merupakan zat yang terkandung dalam beberapa tumbuhan seperti biji kopi, teh dan kakao atau kopi coklat. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Wortel untuk Kesehatan
    Perlu anda ketahui, selama ini, yang sering kita manfaatkan dari wortel adalah umbinya. Ya, umbi wortel yang berwarna oranye inilah yang merupakan bagian wortel yang selalu kita konsumsi. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan
    Daun singkong amat akrab di telinga sebagai salah satu lalapan yang menggiurkan lidah, atau dengan memasaknya dengan santan cair, yang biasa disebut sayur daun singkong. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh
    Manfaat selada yang pertama ialah karena kandungan proteinnya yang memang diketahui sangat tinggi. #jual hijab murah
    Manfaat Kol Bagi Kesehatan
    Manfaat kol sebagai sayuran sehat sudah tidak perlu diragukan, sayuran yang penuh dengan serat ini sangat penting untuk kesehatan. #jual hijab murah
    Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh
    Manfaat kangkung yang paling unik dan tidak pernah disangka-sangka adalah kehebatannya dalam memerangi diabetes. Kangkung adalah jenis sayuran yang sangat mudah untuk didapatkan dan harganya pun terjangkau untuk semua kalangan. #jual hijab murah
    Manfaat Kacang Panjang Bagi Kesehatan
    Manfaat kacang panjang yang paling fenomenal dalam dunia kesehatan adalah perannya dalam membentuk jantung yang sehat. #jual hijab murah
    Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh
    Manfaat jengkol belum banyak diketahui oleh masyarakat umum, sangat sayang, padahal sayuran ini cukup ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Jengkol menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia karena teksturnya yang empuk bila dimasak dengan ben #jual hijab murah
    Manfaat Buah Sawo dan Kandungan Nutrisinya
    Melihat kandungan nutrisi buah sawo yang beragam maka tidak heran jika masih ada kandungan nutrisi pendukung yaitu, antioksidan. #jual hijab murah
    Manfaat Buah Rambutan dan Kandungan Gizinya
    Mengkonsusi buah rambutan maka tubuh Anda akan sehat. Banyak sekali manfaat yang tidak akan membuat Anda jatuh sakit karena mengkonsumsi buah berdaging putih ini. #jual hijab murah
    Manfaat Salak Bagi Kesehatan Tubuh
    Setiap kali mengalami diare, tidak harus terburu-buru untuk mengambil obat. Tidak ada salahnya untuk mencoba pengobatan alami. Dengan mengkonsumsi secara signifikan kurang dua puluh gram daging buah-buahan segar yang masih muda dapat membantu untuk menghi #jual hijab murah
    Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan
    Salah satu manfaat terbaik dari buah delima adalah bahwajus delima memilikisifat antibakteri dan antivirus yang akan membantu untuk mengurangi efek plak gigi dan melindungi terhadap berbagai penyakit mulut. #jual hijab murah
    Manfaat Buah Duku Untuk Tubuh dan Nutrisinya
    Buah duku mengandung manfaat vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan sendiri merupakan sebuah nutrisi yang berfungsi menghindari tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. #jual hijab murah
    Manfaat Durian Montong untuk Kesehatan
    Cukup banyak kandungan dalam durian, sebab buah ini salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Salah satunya berbagai vitamin seperti vtamin B, C, thiamin, niasin, serta riboflavin. Selain itu beberapa jenis mineral yang baik seperti kalium, kalsium, magn #jual hijab murah
    Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan
    Komposisi manfaat buah blewah sendiri begitu banyak mengandung gizi. Buah blewah diketahui memiliki mineral dan vitamin serta serat makanan yang memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. #jual hijab murah
    Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
    Belimbing adalah salah satu buah eksotis yang kaya manfaat. Sekitar 100 gram buah belimbing, menyediakan 31 kalori yang jauh lebih rendah daripada untuk buah-buahan tropis populer lainnya. Selain itu, sejumlah nutrisi penting, antioksidan, dan vitamin men #jual hijab murah
    Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan
    Anggur hitam memilki rasa yang lebih manis dan juga lebih segar dibandingkan anggur biasa, dan cenderung memiliki kandungan air yang lebih tinggi. Di Indonesia, anggur hitam menjadi salah satu jenis anggur yang paling populer, dan juga memiliki harga yan #jual hijab murah
    Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan
    Peminat buah kelapa yang cukup banyak menyebabakan buah kelapa menpunyai nilai ekonomis yang cukup tinggi, hal ini menyebabkan buah kelapa banyak di jual di pasaran, serta buah kelapa mudah ditemukan dimana saja #jual hijab murah
    Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
    Di Jepang teh hijau adalah minuman paling banyak diminati setelah air tawar, karena itu banyak pengusaha yang sukses besar hanya dengan membuka usaha kedai teh hijau sederhana. #jual hijab murah
    Manfaat dan Khasiat Akar Alang-alang serta Cara Pengolahannya
    Bagi petani, gulma harus dimusnahkan karena akan menghambat suburnya pertumbuhan tanaman pokok seperti padi, ubi, jagung, dan berbagai macam tanaman lainnya. Terdapat banyak sekali manfaat dan khasiat alang-alang yang dapat kita peroleh. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Sembung Sebagai Obat Tradisional
    Apa yang biasa kita lakukan ketika tiba-tiba terserang sakit ringan seperti flu? Bersin-bersin dan sakit kepala yang hebat melanda, disertai batuk berdahak yang membuat tenggorokan sakit. Jika sedang mengalami hal tersebut, biasanya kita akan segera menca #jual hijab murah
    Tips Kulit Cepat Putih Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu
    Salah satu tips kulit cepat putih yang pertama adalah dengan memanfaatkan buah pepaya. Jika untuk kesehatan, pepaya ini bisa membantu anda dalam melancarkan sisitem pencernaan, sedangkan untuk wajah, pepaya ini sering dipakai sebagai masker wajah. #jual hijab murah
    Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan
    Manfaat brokoli merupakan salah satu sayuran yang sering dibuatkan untuk anak-anak. Brokoli memang sangat baik untuk menunjang pertumbuhan pada anak-anak. #jual hijab murah
    Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan, Rambut, dan Kulit
    Manfaat daun sirsak di Indonesia sangat populer sekali terutama semenjak penelitian mulai membuktikan bahwa ia dapat memerangi penyakit super berbahaya seperti kanker. Daun sirsak memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh manus #jual hijab murah
    Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan
    Manfaat kulit manggis untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit berbahaya yang sulit diobati. Kulit manggis dapat dijadikan sebagai bahan obat alami yang sangat luar biasa untuk kanker. #jual hijab murah
    Manfaat Rebusan Daun Pepaya untuk Kesehatan
    Pepaya merupakan salah satu buah yang bentuknya besar, dengan warna daging buah yang berwarna oranye. Pepaya dikenal sebagai buah yang memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Sudah banyak sekali pe #jual hijab murah
    Manfaat Bayam
    Bayam merupakan bahan makanan yang padat nutrisi, itu yang menjadikannya tidak kalah dari sayuran lain seperti pada manfaat kangkung, manfaat kacang panjang atau pun manfaat wortel. Pada seikat terdapat kandungan kalori, zat besi, vitamin B, vitamin A, vi #jual hijab murah
    Manfaat Bunga Pagoda untuk Pengobatan
    Tanaman berbunga indah biasanya dimanfaatkan masyarakat untuk menghias pekarangan rumah mereka. Hal ini dikarenakan dapat meningkatkan nilai estetika tersendiri. Namun tahukah Anda diantara begitu banyaknya tanaman berbunga indah tersebut nyatanya ada sa #jual hijab murah
    Manfaat Bunga Pagoda untuk Pengobatan
    Tanaman berbunga indah biasanya dimanfaatkan masyarakat untuk menghias pekarangan rumah mereka. Hal ini dikarenakan dapat meningkatkan nilai estetika tersendiri. Namun tahukah Anda diantara begitu banyaknya tanaman berbunga indah tersebut nyatanya ada sa #jual hijab murah
    Manfaat Bunga Kenanga Sebagai Obat Tradisional
    Indonesia menjadi salah satu negara yang kaya akan flora dan juga faunanya, baik itu yang asli berasal dari dalam negeri maupun pembudidayaan dari luar, yang pada kenyataannya tanah dan juga iklim disini sangatlah cocok untuk pertumbuhan berbagai macam t #jual hijab murah
    Kandungan Gizi dan Manfaat Kacang Polong
    Anda tentu sering mendengar kacang polong atau kacang ercis. Salah satu dari berbagai macam jenis kacang-kacangan yang bisa kita konsumsi ialah kacang polong. Kacang polong mempunyai rasa yang sangat enak, ia juga dapat di campurkan di berbagai macam mas #jual hijab murah
    Kandungan Gizi dan Manfaat Labu Siam
    Labu siam sangat populer dengan nama manis. Buah yang berasal dari tanaman yang merambat dengan berpegangan di media sulur ulet ini memang sudah populer di Indonesia. Tanaman ini membutuhkan media tumbuh seperti tanah yang basah dan lembab, tumbuhnya bis #jual hijab murah
    Manfaat Tauge (Toge) untuk Kesehatan
    Toge atau tauge ialah salah satu jenis sayuran yang seringkali dikonsumsi untuk dijadikan lauk auk ataupun lalapan makanan. Menu makanan yang disebut juga sebagai kecambah ini mempunyai kandungan yang istimewa seperti halnya kandungan antioksidan, senyawa #jual hijab murah
    Manfaat Kacang Kedelai dan Kandungan Gizinya
    Kacang kedelai ialah salah satu jenis polong-polongan yang memiliki kandungan nutrisi yang begitu baik untuk tubuh. Di Indonesia banyak sekali olahan kacang kedelai contohnya seperti tahu, tempe, hingga susu kedelai. Bahkan di beberapa negara seperti Cina #jual hijab murah
    7 Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan
    Mengkonsumsi sayuran merupakan sebuah proses yang baik untuk menjaga kesehatan di dalam tubuh. Namun, sebenarnya bukan hanya bagi kesehatan saja tetapi bisa pula untuk kecantikan yang ingin diperoleh secara alami. Begitu juga dengan daun Selada yang mempu #jual hijab murah
    Resep Herbal Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
    Cuci bersih temulawak dan jati belanda. Rebus dalam air mendidih selama setengah jam. Saring dan minumlah selagi hangat bersama minyak zaitun dan jintan hitam (Habbatussauda). #jual hijab murah
    Khasiat Buah Alpukat
    Jika dipilah, kandungan nutrisi yang dikandung satu buah alpukat adalah sebagai berikut: 95 mg fosfor; 23 mg kalsium; 1,4 mg zat besi; 9 mg sodium; 1,3 mg potasium; 8,6 mg niacin; 660 mg vitamin A; dan 82 mg vitamin C. #jual hijab murah
    Khasiat Buah Abiu
    Daging buah abiu berwarna putih bening dengan rasa khas manis legit dan segar. Ada yang menggambarkannya seperti rasa kelapa muda, namun ada juga yang menyetarakannya dengan paduan susu dan karamel. Karena dagingnya lembek dan sedikit berair, abiu dapat d #jual hijab murah
    HATI-HATI POTATO CHIPS MENYEBABKAN RISIKO KANKER
    Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang paling di takuti di dunia, selalin sulit disembuhkan kanker juga berpotensi menyebabkan kematian. Penyakit kanker adalah sekelompok penyakit yang melibatkan sel-sel di bagian tubuh yang tumbuh diluar ken #jual hijab murah
    8 Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan
    KOMPAS.com - Sebagian orang gemar mengonsumsi kacang tanah. Meski memiliki bentuk yang kecil, namun kacang tanah mengandung kebaikan yang tinggi serta merupakan sumber protein. #jual hijab murah
    Cara Sehat Kurangi Kecanduan Ngemil
    KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, camilan ibarat sahabat dekat. Kehadirannya mampu memberi kenyamanan tersendiri. Kala sedang dilanda stres misalnya, sepotong cokelat manis bisa diandalkan untuk sedikit menenangkan pikiran. #jual hijab murah
    Kandungan dan Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan
    Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat #jual hijab murah
    Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria dan Wanita
    Kemangi mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan beraroma. Hal ini merujuk pada aroma khas yang keluar dari daun kemangi. Di Indonesia sendiri kemangi lebih sering dimanfaatkan sebagai pelengkap berbagai jenis masakan untuk menambah aro #jual hijab murah
    Manfaat Daun Sukun untuk Obat Penyakit Kronis
    Kemampuan daun sukun dalam mengobati beberapa penyakit kronis adalah karena senyawa yang terkandung di dalamnya. Daun sukun mengandung beberapa senyawa yang berkhasiat bagi tubuh seperti polifenol, asam hidrosionat, tannin, quercetin dan artoindosionin. #jual hijab murah
    30 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan
    Asam jawa memiliki nama latin Tamarindus indica dan termasuk dalam keluarga Fabaceae. Pohon ini berasal dari Afrika, di Indonesia biasanya ditanam sebagai pohon perindang di tepi jalan. Tingginya bisa mencapai 25 meter. Ini merupakan satu-satunya tumbuhan #jual hijab murah

Grosir Hijab - aisha hijab

tempat grosir Hijab merk Aisha terlaris tangerang Dimulai dari melihat peluang Hijab yang praktis, lucu, unik dan masih jarang digunakan orang, maka kami ...

GROSIR JILBAB BEKASI TERMURAH Phone

GROSIR JILBAB BEKASI , BUKAN RESELLER, LANGSUNG PENJAHIT HARGA DIBAWAH PASARAN TANAH ABANG, BUKTIKAN!!! JUAL JILBAB PASMINA

GROSIR JILBAB MURAH TERBARU | JILBAB CANTIK

GROSIR JILBAB MURAH - Pusat grosir jilbab cantik terbaru menyediakan jilbab syria, jilbab jumbo khimar, phasmina modern, pasmina instan, jilbab lengan ...

Grosir Jilbab Indonesia

Jual Jilbab Butik Branded Rallina Lengan. Kode: JKAA Bahan : Jersey Super. Harga Grosir Kerudung Syar'i: Min Beli 10pcs @Rp. 64.000/pcs.

Agen Jilbab | Grosir Jilbab Online | Distributor Jilbab Murah .

Agen Jilbab | Grosir Jilbab Online | Distributor Jilbab Murah, Hijab Surabaya | Kerudung Murah Berbagai Model HP

Grosir Pakaian Hijab Murah & Busana Muslim Terbaru

kami adalah grosir baju murah di bandung , pakaian hijab, hijab modern, baju muslim terbaru, baju murah grosir , baju anak , baju muslim , busana baju muslim ...

Grosir Jilbab Murah, Grosir Jilbab Cantik, Grosir Jilbab

Jual Hijab Cantik Hijab Cantik Murah Kode : ZCE Bahan : Paris Mode : Instan Variasi : Renda Bunga Harga Jilbab: Selengkapnya di

TANIA HIJAB - Ecer Dan Grosir Jilbab Murah

Grosir Jilbab Murah. Tania Hijab bisa memberikan harga yang sangat murah dan bersaing karena Tania Hijab memproduksi jilbab-jilbabnya sendiri, alias ...

Grosir Jilbab Murah

Grosir Jilbab Terbaru Jilbab Terbaru Murah Kode : HBM Bahan: Jersey Mode : Jilbab Kombinasi Macan Variasi : Corak dan Bis Harga Grosir Jilbab:

AL Zafirah - Pusat Grosir Online Jilbab Murah

Pusat grosir online jilbab murah branded, menjual aneka macam hijab syari, jilbab syria, khimar, bergo, pashmina dari berbagai macam merk dengan harga ...

Hijab Wanita Cantik - Pusat Grosir Hijab, Pashmina dan ..

Pusat Grosir Hijab, Pashmina dan Segiempat. ... Cart. jual-jilbab-pashmina-grosir-murah-jakarta ∑ jual grosir hijab pashmina polos murah.

Grosir Hijab Bandung - Grosir Hijab dan Baju Murah Bandung

Grosir Hijab Bandung - Grosir Hijab dan Baju Murah Bandung. Produk Terbaru .... SELAMAT DATANG DI GROSIR BAJU HIJAB BANDUNG Developed by Niki ...

Jilbab Hana Pet Grosir Hijab - GROSIR HIJAB BAGUS

Supplier Baju Muslim | Grosir Gamis , Jilbab Syari

Produsen | Supplier | Baju Syari | Grosir Hijab | Baju Muslim | Busana Muslim | Hijab | Model Baju Muslim Terbaru, Alaidrous.com - Jual Berbagai Model Baju ...

Grosir Hijab Brand - Pusat Grosir Hijab Branded

Long Qonita ∑ Jilbab lengan Miranda by Apple Hjab Brand ∑ Saqina Pastan ∑ Alesya Hanna by Apple Hijab Brand ∑ Jilbab Dewidewi by apple hijab brand.

Pusat Hijab Grosir (PHG) - First Hand Supplier Hijab

Pusat Hijab Grosir (PHG) - First Hand Supplier Hijab. Melayani Dalam / Luar Negeri - GROSIR / ECER - Sistem DropShip (DS)

Toko Hijab bandung | jual hijab syar'i | grosir hijab fashion ...

Toko hijab bandung menyediakan hijab, hijab fashion, kerudung, jilbab, maxi dress dengan harga grosir ,murah dan berkualitas , kami adalah suplier dan ...

Grosir Hijab & Baju Fashion Murah - Daerah Khusus Ibukota

Grosir Hijab & Baju Fashion Murah, Daerah Khusus Ibukota Jakarta. 12.857 suka ∑ 23 membicarakan ini. DABsupplier.

KERUDUNG PASHMINA & SHAWL | ECER & GROSIR

Pusat Kerudung Pashmina dan Shawl/Syal - Ameera Shawl melayani Ecer dan Grosir Pashmina, Jilbab, Hijab, Kerudung, Scarf / Scarves, inner / ciput. Grosir ..

Sentral Grosir Jilbab & Kerudung I Supplier Jilbab I Retail

Kami adalah Toko Grosir Online Jilbab dan Busana Muslimah yang menyediakan Jilbab atau Busana Muslimah model terbaru dan ter-update dengan harga ...

GrosirHijab.org Indonesia

Pusat Grosir Hijab Online Indonesia Indonesia. ... GrosirHijab.org Indonesia - Pusat Grosir Hijab Online Indonesia. Produk Terbaru

Supplier Grosir dan Eceran Hijab dan Jilbab Modern

Grosir dan Eceran Kerudung Hijab dan Jilbab Murah Tanah Abang Jakarta; menjual aneka jilbab Online, hijab dan kerudung murah dengan harga grosir dan ...

Grosir Hijab Style Modern dan Terbaru

Selamat Datang di Grosir Hijab Style Modern. Situs kami menyediakan macam-macam style hijab modern dan terbaru serta baju muslim wanita dengan model

Hijab Supplier: Toko Online Grosir Eceran Hijab Syar'i

Supplier Kerudung Segi Empat, Supplier Hijab Syar'i, Supplier Jilbab Online, Kerudung Murah Jakarta, Grosir Kerudung Murah Jakarta, Kerudung Instan Murah ...

Grosir Baju Murah - Grosir Baju Bandung - Pakaian Wanita ...

besar ataupun kecil. Belanja cepat, mudah dan murah hanya di Grosir Online ;) ... Grosir Baju Murah - Grosir Baju Bandung - Pakaian Wanita - Hijab Style ...

Grosir jilbab murah online, gamis syar'i, khimar dan .

grosir jilbab murah online menjual gamis syar'i set bergo, khimar syar'i, cadar purdah, kerudung instan cantik model terbaru, modis, modern.

Grosir Hijab Modern (jilbab modis_) | Twitter

The latest Tweets from Grosir Hijab Modern (jilbab modis_). Cek favorit.

Grosir Jilbab murah Umama | Agen Jilbab kerudung hijab

Pusatnya Jilbab Umama terlengkap, menjual Jilbab, kerudung, hijab secara grosir tdk melayani ecer. min. pembelian 5

Zahra Grosir Hijab - Bandung

Belanja online aman dan nyaman dari Zahra Grosir Hijab - Belinya eceran harganya super grosir....

Jilbab syar'i murah, baju blazer wanita muslimah dan gamis ...

Grosir jilbab syar'i murah jual baju blazer wanita muslimah model terbaru. Toko gamis jersey super yang modern dan modis, serta jilbab khimar instan.

Jual bergo panjang Ready Stock di Jakarta Barat

Jual bergo panjang Ready Stock di Jakarta Barat HijabSuplier.Com adalah toko online hijab syar'i yang menjual grosir/retail berbagai produk baju muslim dan busana muslimah seperti jilbab segiempat tebal, khimar, bergo panjang, jilbab semi instan, bros han Jual bergo panjang Ready Stock di Jakarta Barat,Jual bergo panjang Ready Stock di Jakarta Barat

Supplier busana muslim anak untuk laki-laki Termurah di Jakarta Barat

Supplier busana muslim anak untuk laki-laki Termurah di Jakarta Barat HijabSuplier.Com adalah toko online hijab syar'i yang menjual grosir/retail berbagai produk baju muslim dan busana muslimah seperti jilbab segiempat tebal, khimar, bergo panjang, jilbab Supplier busana muslim anak untuk laki-laki Termurah di Jakarta Barat,Supplier busana muslim anak untuk laki-laki Termurah di Jakarta Barat

peluang usaha gamis pria modern jakrta pusat

peluang usaha gamis pria modern jakrta pusat | untuk produk gamis wanita maupun pria peluang usaha gamis dengan model terkini serta pelanggan hampir seluruh pelosok indonesia menggunakan produk kami. peluang usaha gamis pria modern jakrta pusat,peluang usaha gamis pria modern jakrta pusat

suplier bergo terlaris bandung

suplier bergo terlaris bandung | untuk produk gamis wanita maupun pria suplier bergo terlaris dengan model terkini serta pelanggan hampir seluruh pelosok indonesia menggunakan produk kami. suplier bergo terlaris bandung,suplier bergo terlaris bandung

distributor jilbab segi empat murah malang

distributor jilbab segi empat murah malang adalah produsen, distributor, supplier serta agen untuk produk gamis wanita maupun pria distributor jilbab segi dengan model terkini serta pelanggan hampir seluruh pelosok indonesia menggunakan produk kami. distributor jilbab segi empat murah malang,distributor jilbab segi empat murah malang

Hijab syari Simple Jakarta

Hijab syari Simple Jakarta adalah produsen, distributor, supplier serta agen untuk produk gamis wanita maupun pria Hijab syari Simple dengan model terkini serta pelanggan hampir seluruh pelosok indonesia menggunakan produk kami. Hijab syari Simple Jakarta,Hijab syari Simple Jakarta

Agen jilbab semi instan Ready Stock di Tanjungpinang

Agen jilbab semi instan Ready Stock di Tanjungpinang HijabSuplier.Com adalah toko online hijab syar'i yang menjual grosir/retail berbagai produk baju muslim dan busana muslimah seperti jilbab segiempat tebal, khimar, bergo panjang, jilbab semi instan, bro Agen jilbab semi instan Ready Stock di Tanjungpinang,Agen jilbab semi instan Ready Stock di Tanjungpinang

Ternyata Membakar Lemak itu Sangat Mudah!

Saco-Indonesia.com - Memiliki tubuh ideal penting untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang dalam pergaulan. Namun apa jadinya jika impian untuk mendapatkan tubuh ideal terhalang oleh timbunan lemak membandel di tubuh?

Maka tidak ada jalan lain selain menurunkan kadar lemak tersebut. Nah, jika Anda belum menemukan cara efektif untuk mengatasi lemak membandel di tubuh Anda, sebaiknya simak tip berikut ini.

Bulatkan Tekad
Ini adalah modal awal yang tidak boleh dilewatkan. Keberhasilan Anda berawal dari seberapa besar tekad Anda untuk meraih tubuh ideal. Jika Anda hanya coba-coba tetapi mengharapkan hasil cepat dan maksimal, sebaiknya Anda berpikir ulang.

Membakar lemak dengan cara sehat adalah sebuah proses yang menuntun Anda pada gaya hidup sehat. So, sama sekali tidak ada ruginya jika Anda fokuskan pikiran Anda untuk melakukan sesuatu yang bisa memperbaiki kualitas hidup Anda.

Bersenang-senang dengan latihan
Latihan itu akan menyengsarakan jika Anda menganggapnya seperti itu. Padahal latihan itu diciptakan untuk menyenangkan tubuh Anda. Tubuh kita didesain untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik, bukan bermalas-malasan di sofa sambil menonton TV.

Lihatlah kesudahan orang-orang yang jarang melakukan aktivitas fisik. Berbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, stroke, hingga kematian mendadak, kerap dialami orang-orang yang tidak aktif secara fisik. Nah, kalau sudah begitu, Anda tidak akan berharap untuk menjadi salah satu dari mereka. So, have fun with exercises!

Coba latihan Ini
Ada berbagai latihan yang efektif untuk meningkatkan pembakaran lemak, di antaranya:

-   Aerobik
    Latihan aerobik biasanya dilakukan dengan musik dalam sebuah kelompok. Biasanya, ada instruktur yang memimpin gerakan dan isyarat dari perubahan gerakan aerobik. Bahkan beberapa latihan aerobik mulai mengadopsi gerakan dance untuk memunculkan ‘fun factor’ saat latihan.

-   Latihan Interval
    Sebuah studi menemukan bahwa setelah 2 minggu latihan interval, lemak tubuh dapat terbakar 36% lebih banyak. Latihan interval bisa dilakukan dalam waktu yang singkat. Contohnya, lakukan sprint selama 10 detik kemudian lari kecil 15 detik, kemudian sprint lagi begitu seterusnya selama 10-15 menit.

-   Cross Training
    Prinsip cross training adalah menggabungkan beberapa latihan untuk melatih berbagai bagian tubuh. Misalnya melakukan latihan dengan stationary bike sebelum melakukan jogging di pagi hari. Atau lari di treadmill sebelum berenang.

-   Latihan Beban
    Lakukan latihan beban terutama untuk melatih otot-otot seperti bahu, punggung, serta kaki agar tubuh membakar lebih banyak kalori setiap saat. Semakin banyak massa otot yang Anda miliki, semakin banyak lemak yang akan tersingkir dari tubuh Anda.

Perbanyak lauknya, bukan nasinya
Masyarakat Indonesia masih terbiasa mengonsumsi banyak nasi putih dengan sedikit lauk. Nah, agar hasil latihan Anda maksimal dan lemak bisa berkurang lebih cepat, maka pola makan di atas harus terbalik, yaitu sedikit nasi putih dan perbanyak lauknya.

Anda harus memilih lauk yang tinggi protein seperti, putih telur, dada ayam, kedelai dan olahannya (tahu, tempe, susu kedelai, dan lainnya), ikan, dan masih banyak lagi pilihan makanan berprotein tinggi dengan harga terjangkau.

Bakar lemak dengan tidur
Latihan sudah. Menjaga pola makan juga sudah. Nah, sekarang ada satu aktivitas menyenangkan lain yang dapat membantu Anda membakar lemak lebih cepat, yaitu tidur. Semua orang pasti suka tidur, termasuk Anda.

Tidur 7-8 jam sehari dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam meningkatkan massa otot dan membakar lemak. Jadi, tidur cukup bisa menjadi opsi terbaik untuk membakar lebih banyak lemak demi mendapatkan tubuh ideal seperti yang Anda impikan.

It’s easy to burn fat.

 

KPK KEMBALI PERIKSA TRI YULIANTO

saco-indonesia.com, Anggota DPR Komisi VII Tri Yulianto pagi ini telah mendatangi Gedung Komisi Pemberantasan Korupsi Jakarta. Tri datang untuk dapat memenuhi panggilan pemeriksaan KPK dalam kasus dugaan penerimaan hadiah atau janji terkait ESDM.

Tri yang datang dengan mengenakan safari abu-abu itu tidak berkomentar apapun terkait dalam pemeriksaannya. Sahabat Anas Urbaningrum itu juga langsung masuk ke dalam gedung.

Rencananya Tri juga akan diperiksa sebagai saksi untuk tersangka mantan Sekjen ESDM Waryono Karno. "Dia juga diperiksa sebagai saksi," ujar Kabag Pemberitaan dan Informasi, Priharsa Nugraha, Selasa (28/1).

Selain Tri, penyidik juga telah memanggil mantan tenaga ahli anggota DPR Iryanto Muchyi. Sebelumnya, Tri juga pernah diperiksa oleh KPK di rumah sakit. Tri juga merupakan saksi penting lantaran disebut orang yang telah menerima uang dari Rudi Rubiandini, mantan Kepala SKK Migas.

Dalam BAP tersangka Deviardi, Wakil ketua Komisi VII DPR Sutan Bathoeghana disebut telah bertemu Rudi Rubiandini, yang saat itu menjadi Kepala SKK Migas, untuk meminta uang tunjangan hari raya.

Rudi pun kemudian memberi uang untuk Sutan dan anggota Komisi VII DPR diserahkan melalui Tri Yulianto. Kemudian, berdasarkan Informasi dihimpun, duit dari Tri kemudian dibagikan Sutan kepada anggota Fraksi Demokrat di Komisi VII di sebuah restoran di pusat perbelanjaan kawasan Senayan, Jakarta Selatan.


Editor : Dian Sukmawati

TIP MERAWAT JAKET KULIT

 Menghilangkan Jamur Pada Jaket Kulit

Jamur biasanya akan muncul pada jaket kulit jika udara atau tempat sekitar jaket kulit lembab. Paling cepat jamur muncul setelah jaket terkena hujan/air dan langsung disimpan (tanpa di lap/dikeringkan). pada jaket kulit akan timbul bercak putih disekitar daerah kulit yang lembab/basah. Atau apabila jaket sudah lama disimpan dalam kondisi lembab jamur bercak putihnya timbul dengan akan merata, dan agak susah untuk membersihkannya­ hanya dengan di lap saja.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?


Pertama,
Siapkan alat serta ramuan berikut :
- busa spoons 2 pcs (buat cuci piring, ada bagian yang lembut dan yang kasarnya)
- lotion khusus kulit (bisa handbody, lotion khusus jaket kulit, atau paling mudah lotion merk ‘kit’ semprot yang buat motor itu)
- satu lagi, siapkan ‘kit magic’yang khusus buat mengkilapkan ban kendaraan (optional aja ini mah)

- Siapkan meja operasi yang cukup


Sekarang kita mulai langkah selanjutnya :

- Bersihkan kotoran atau bercak putih yang menempel pada permukaan kulit dengan sisi busa yang lembut secara merata.

- Jika ada bercak/kotoran yang susah dibersihkan, ambil minyak goreng sedikit, oleskan pada kotoran itu, lalu gosok lagi. Kalau susah juga baru gunakan sisi busa yang kasar untuk menggosoknya. Harus hati-hati.

- Setelah jaket kulit cukup bersih, buang aja busa spoons yang kotor dan ganti dengan yang baru

- Lalu semprotkan lotion khusus kulit pada permukaan jaket dengan rata (bagian depan dulu). Diamkan beberapa saat agar lotionnya menyerap (jangan sampai kering).

- Mulailah menggosok jaketnya secara merata (pake bagian yang lembut). Jika masih ada bercak putih yang masih menempel di permukaan kulit, di gosok aja agak keras dikit.

- Setelah itu, saatnya menyemprot bagian belakang atau punggung jaket dan menggosoknya (sama dengan di atas).

- Setelah seluruh bagian jaket selesai dikerjakan, biarkan beberapa saat sampai kering. Gantung dengan hanger. Kalau cuaca lagi bagus, jemur aja sampai kering, tapi jangan sampai kering benar, secukupnya saja.

- Jika sudah cukup kering, siapkan ‘lotion kit magic-nya’. Semprotkan secara merata pada permukaan kulit. Biarkan beberapa saat agar diserap. Lalu ratakan dengan busa. Lalu jemur lagi sampai cukup kering.

- Lalu jaket kulit gantung dengan hanger, simpan di tempat terbuka.

- Selesai,
Selamat mencoba semoga bermanfaat

Kerudung Jilbab Hijab Kerudung Murah Jilbab Murah Hijab Murah Kerudung Berkualitas Jilbab Berkualitas Hijab Berkualitas Kerudung Terbaik Jilbab Terbaik Hijab Terbaik Kerudung Terjangkau Jilbab Terjangkau Hijab Terjangkau Jual Kerudung Murah Jakarta Jual Kerudung Murah Bekasi Toko Kerudung Murah Jakarta Toko Kerudung Murah Bekasi Toko Online Kerudung Murah Jakarta Toko Online Kerudung Murah Bekasi Tempat Kerudung Murah Jakarta Tempat Kerudung Murah Bekasi Harga Kerudung Murah Jakarta Harga Kerudung Murah Bekasi Info Kerudung Murah Jakarta Info Kerudung Murah Bekasi Beli Kerudung Murah Jakarta Beli Kerudung Murah Bekasi Distributor Kerudung Murah Jakarta Distributor Kerudung Murah Bekasi Supplier Kerudung Murah Jakarta Supplier Kerudung Murah Bekasi Agen Kerudung Murah Jakarta Agen Kerudung Murah Bekasi Pusat Jual Kerudung Murah Jakarta Pusat Jual Kerudung Murah Bekasi Jual Kerudung Berkualitas Jakarta Jual Kerudung Berkualitas Bekasi Toko Kerudung Berkualitas Jakarta Toko Kerudung Berkualitas Bekasi Toko Online Kerudung Berkualitas Jakarta Toko Online Kerudung Berkualitas Bekasi Tempat Kerudung Berkualitas Jakarta Tempat Kerudung Berkualitas Bekasi Harga Kerudung Berkualitas Jakarta Harga Kerudung Berkualitas Bekasi Info Kerudung Berkualitas Jakarta Info Kerudung Berkualitas Bekasi Beli Kerudung Berkualitas Jakarta Beli Kerudung Berkualitas Bekasi Distributor Kerudung Berkualitas Jakarta Distributor Kerudung Berkualitas Bekasi Supplier Kerudung Berkualitas Jakarta Supplier Kerudung Berkualitas Bekasi Agen Kerudung Berkualitas Jakarta Agen Kerudung Berkualitas Bekasi Pusat Jual Kerudung Berkualitas Jakarta Pusat Jual Kerudung Berkualitas Bekasi Jual Kerudung Terbaik Jakarta Jual Kerudung Terbaik Bekasi Toko Kerudung Terbaik Jakarta Toko Kerudung Terbaik Bekasi Toko Online Kerudung Terbaik Jakarta Toko Online Kerudung Terbaik Bekasi Tempat Kerudung Terbaik Jakarta Tempat Kerudung Terbaik Bekasi Harga Kerudung Terbaik Jakarta Harga Kerudung Terbaik Bekasi Info Kerudung Terbaik Jakarta Info Kerudung Terbaik Bekasi Beli Kerudung Terbaik Jakarta Beli Kerudung Terbaik Bekasi Distributor Kerudung Terbaik Jakarta Distributor Kerudung Terbaik Bekasi Supplier Kerudung Terbaik Jakarta Supplier Kerudung Terbaik Bekasi Agen Kerudung Terbaik Jakarta Agen Kerudung Terbaik Bekasi Pusat Jual Kerudung Terbaik Jakarta Pusat Jual Kerudung Terbaik Bekasi Jual Kerudung Terjangkau Jakarta Jual Kerudung Terjangkau Bekasi Toko Kerudung Terjangkau Jakarta Toko Kerudung Terjangkau Bekasi Toko Online Kerudung Terjangkau Jakarta Toko Online Kerudung Terjangkau Bekasi Tempat Kerudung Terjangkau Jakarta Tempat Kerudung Terjangkau Bekasi Harga Kerudung Terjangkau Jakarta Harga Kerudung Terjangkau Bekasi Info Kerudung Terjangkau Jakarta Info Kerudung Terjangkau Bekasi Beli Kerudung Terjangkau Jakarta Beli Kerudung Terjangkau Bekasi Distributor Kerudung Terjangkau Jakarta Distributor Kerudung Terjangkau Bekasi Supplier Kerudung Terjangkau Jakarta Supplier Kerudung Terjangkau Bekasi Agen Kerudung Terjangkau Jakarta Agen Kerudung Terjangkau Bekasi Pusat Jual Kerudung Terjangkau Jakarta Pusat Jual Kerudung Terjangkau Bekasi Jual Jilbab Murah Jakarta Jual Jilbab Murah Bekasi Toko Jilbab Murah Jakarta Toko Jilbab Murah Bekasi Toko Online Jilbab Murah Jakarta Toko Online Jilbab Murah Bekasi Tempat Jilbab Murah Jakarta Tempat Jilbab Murah Bekasi Harga Jilbab Murah Jakarta Harga Jilbab Murah Bekasi Info Jilbab Murah Jakarta Info Jilbab Murah Bekasi Beli Jilbab Murah Jakarta Beli Jilbab Murah Bekasi Distributor Jilbab Murah Jakarta Distributor Jilbab Murah Bekasi Supplier Jilbab Murah Jakarta Supplier Jilbab Murah Bekasi Agen Jilbab Murah Jakarta Agen Jilbab Murah Bekasi Pusat Jual Jilbab Murah Jakarta Pusat Jual Jilbab Murah Bekasi Jual Jilbab Berkualitas Jakarta Jual Jilbab Berkualitas Bekasi Toko Jilbab Berkualitas Jakarta Toko Jilbab Berkualitas Bekasi Toko Online Jilbab Berkualitas Jakarta Toko Online Jilbab Berkualitas Bekasi Tempat Jilbab Berkualitas Jakarta Tempat Jilbab Berkualitas Bekasi Harga Jilbab Berkualitas Jakarta Harga Jilbab Berkualitas Bekasi Info Jilbab Berkualitas Jakarta Info Jilbab Berkualitas Bekasi Beli Jilbab Berkualitas Jakarta Beli Jilbab Berkualitas Bekasi Distributor Jilbab Berkualitas Jakarta Distributor Jilbab Berkualitas Bekasi Supplier Jilbab Berkualitas Jakarta Supplier Jilbab Berkualitas Bekasi Agen Jilbab Berkualitas Jakarta Agen Jilbab Berkualitas Bekasi Pusat Jual Jilbab Berkualitas Jakarta Pusat Jual Jilbab Berkualitas Bekasi Jual Jilbab Terbaik Jakarta Jual Jilbab Terbaik Bekasi Toko Jilbab Terbaik Jakarta Toko Jilbab Terbaik Bekasi Toko Online Jilbab Terbaik Jakarta Toko Online Jilbab Terbaik Bekasi Tempat Jilbab Terbaik Jakarta Tempat Jilbab Terbaik Bekasi Harga Jilbab Terbaik Jakarta Harga Jilbab Terbaik Bekasi Info Jilbab Terbaik Jakarta Info Jilbab Terbaik Bekasi Beli Jilbab Terbaik Jakarta Beli Jilbab Terbaik Bekasi Distributor Jilbab Terbaik Jakarta Distributor Jilbab Terbaik Bekasi Supplier Jilbab Terbaik Jakarta Supplier Jilbab Terbaik Bekasi Agen Jilbab Terbaik Jakarta Agen Jilbab Terbaik Bekasi Pusat Jual Jilbab Terbaik Jakarta Pusat Jual Jilbab Terbaik Bekasi Jual Jilbab Terjangkau Jakarta Jual Jilbab Terjangkau Bekasi Toko Jilbab Terjangkau Jakarta Toko Jilbab Terjangkau Bekasi Toko Online Jilbab Terjangkau Jakarta Toko Online Jilbab Terjangkau Bekasi Tempat Jilbab Terjangkau Jakarta Tempat Jilbab Terjangkau Bekasi Harga Jilbab Terjangkau Jakarta Harga Jilbab Terjangkau Bekasi Info Jilbab Terjangkau Jakarta Info Jilbab Terjangkau Bekasi Beli Jilbab Terjangkau Jakarta Beli Jilbab Terjangkau Bekasi Distributor Jilbab Terjangkau Jakarta Distributor Jilbab Terjangkau Bekasi Supplier Jilbab Terjangkau Jakarta Supplier Jilbab Terjangkau Bekasi Agen Jilbab Terjangkau Jakarta Agen Jilbab Terjangkau Bekasi Pusat Jual Jilbab Terjangkau Jakarta Pusat Jual Jilbab Terjangkau Bekasi Jual Hijab Murah Jakarta Jual Hijab Murah Bekasi Toko Hijab Murah Jakarta Toko Hijab Murah Bekasi Toko Online Hijab Murah Jakarta Toko Online Hijab Murah Bekasi Tempat Hijab Murah Jakarta Tempat Hijab Murah Bekasi Harga Hijab Murah Jakarta Harga Hijab Murah Bekasi Info Hijab Murah Jakarta Info Hijab Murah Bekasi Beli Hijab Murah Jakarta Beli Hijab Murah Bekasi Distributor Hijab Murah Jakarta Distributor Hijab Murah Bekasi Supplier Hijab Murah Jakarta Supplier Hijab Murah Bekasi Agen Hijab Murah Jakarta Agen Hijab Murah Bekasi Pusat Jual Hijab Murah Jakarta Pusat Jual Hijab Murah Bekasi Jual Hijab Berkualitas Jakarta Jual Hijab Berkualitas Bekasi Toko Hijab Berkualitas Jakarta Toko Hijab Berkualitas Bekasi Toko Online Hijab Berkualitas Jakarta Toko Online Hijab Berkualitas Bekasi Tempat Hijab Berkualitas Jakarta Tempat Hijab Berkualitas Bekasi Harga Hijab Berkualitas Jakarta Harga Hijab Berkualitas Bekasi Info Hijab Berkualitas Jakarta Info Hijab Berkualitas Bekasi Beli Hijab Berkualitas Jakarta Beli Hijab Berkualitas Bekasi Distributor Hijab Berkualitas Jakarta Distributor Hijab Berkualitas Bekasi Supplier Hijab Berkualitas Jakarta Supplier Hijab Berkualitas Bekasi Agen Hijab Berkualitas Jakarta Agen Hijab Berkualitas Bekasi Pusat Jual Hijab Berkualitas Jakarta Pusat Jual Hijab Berkualitas Bekasi Jual Hijab Terbaik Jakarta Jual Hijab Terbaik Bekasi Toko Hijab Terbaik Jakarta Toko Hijab Terbaik Bekasi Toko Online Hijab Terbaik Jakarta Toko Online Hijab Terbaik Bekasi Tempat Hijab Terbaik Jakarta Tempat Hijab Terbaik Bekasi Harga Hijab Terbaik Jakarta Harga Hijab Terbaik Bekasi Info Hijab Terbaik Jakarta Info Hijab Terbaik Bekasi Beli Hijab Terbaik Jakarta Beli Hijab Terbaik Bekasi Distributor Hijab Terbaik Jakarta Distributor Hijab Terbaik Bekasi Supplier Hijab Terbaik Jakarta Supplier Hijab Terbaik Bekasi Agen Hijab Terbaik Jakarta Agen Hijab Terbaik Bekasi Pusat Jual Hijab Terbaik Jakarta Pusat Jual Hijab Terbaik Bekasi Jual Hijab Terjangkau Jakarta Jual Hijab Terjangkau Bekasi Toko Hijab Terjangkau Jakarta Toko Hijab Terjangkau Bekasi Toko Online Hijab Terjangkau Jakarta Toko Online Hijab Terjangkau Bekasi Tempat Hijab Terjangkau Jakarta Tempat Hijab Terjangkau Bekasi Harga Hijab Terjangkau Jakarta Harga Hijab Terjangkau Bekasi Info Hijab Terjangkau Jakarta Info Hijab Terjangkau Bekasi Beli Hijab Terjangkau Jakarta Beli Hijab Terjangkau Bekasi Distributor Hijab Terjangkau Jakarta Distributor Hijab Terjangkau Bekasi Supplier Hijab Terjangkau Jakarta Supplier Hijab Terjangkau Bekasi Agen Hijab Terjangkau Jakarta Agen Hijab Terjangkau Bekasi Pusat Jual Hijab Terjangkau Jakarta Pusat Jual Hijab Terjangkau Bekasi
saco-indonesia.com, Di dunia tarik suara, lagu-lagu yang telah dinyanyikan oleh Marcell Siahaan telah menuai sukses. Namun ternyata, kesuksesan itu tidak dianggap oleh keluarganya. Hal tersebut telah diungkapkan Marcell saat menghadiri acara syukuran drama musikal PRAHARA CINTA BADAI KASIH di kawasan Kemang, Jakarta Selatan. Menurut Marcell, dirinya dinilai telah membelot dari pakem yang ada di keluarganya. Lantaran, keluarganya yang berprofesi sesuai dengan pendidikan akademis. "Saya yang dianggap pembelot di rumah. Karena semua telah dibayari dari pekerjaan di bidang hukum, saya malah menyanyi. Akademik itu juga penting lho, biar nggak diremehin orang," papar Marcell. Tak ingin dirinya dianggap sebagai pembelot, Marcell pun akhirnya akan meneruskan pendidikannya ke jenjang S2 jurusan hukum. Bahkan, suami dari Rima Melati Adam itu juga sudah menjalani serangkaian tes untuk dapat menjadi seorang advokat seperti ayahnya. "Ini lagi mengumpulkan amunisi untuk kuliah S2. Semoga dalam dua tahun terwujud cita-cita jadi pengacara. Saya juga sudah ujian advokat di Peradi (Persatuan Advokat Indonesia)," pungkasnya. Editor : dian sukmawati Sumber : kapanlagi.com
Membaca judul diatas, tentu banyak orang yang akan mengernyitkan dahi, sebagai tanda ketidakpercayaannya. Bahkan, mungkin demikian pula dengan Anda. Sebab, Nabi Sulaiman AS adalah seorang utusan Allah yang diberikan keistimewaan dengan kemampuannya menaklukkan seluruh makhluk ciptaan Allah, termasuk angin yang tunduk di bawah kekuasaannya atas izin Allah. Bahkan, burung dan jin selalu mematuhi perintah Sulaiman.   BACA SELENGKAPNYA DI : CANDI BOROBUDUR PENINGGALAN NABI SULAIMAN ?   Dalam bukunya, Matematika Islam 3 (Republika, 2009), KH Fahmi Basya menyebutkan beberapa ciri-ciri Candi Borobudur yang menjadi bukti sebagai peninggalan putra Nabi Daud tersebut. Di antaranya, hutan atau negeri Saba, makna Saba, nama Sulaiman, buah maja yang pahit, dipindahkannya istana Ratu Saba ke wilayah kekuasaan Nabi Sulaiman, bangunan yang tidak terselesaikan oleh para jin, tempat berkumpulnya Ratu Saba, dan lainnya.   Dalam Alquran, kisah Nabi Sulaiman dan Ratu Saba disebutkan dalam surah An-Naml [27]: 15-44, Saba [34]: 12-16, al-Anbiya [21]: 78-81, dan lainnya. Tentu saja, banyak yang tidak percaya bila Borobudur merupakan peninggalan Sulaiman ? Pengantar Masa lalu memang penuh misteri. Banyak orang meyakini bahwa Candi Borobudur sebagai peninggalan Dinasti Syailendra pada abad 8 masehi. Namun hal itu dibantah oleh KH. Fahmi Basya. Ahli matematika Islam ini meyakini bahwa Borobudur sangat terkait erat dengan sejarah Nabi Sulaiman. Borobudur adalah peninggalan Ratu Saba’ seperti yang diceritakan dalam Al-Quran. Buku ini bukan karya sehari dua hari disusun. Tulisan ini sudah ditulis dengan sangat serius selama puluhan tahun; sejak tahun 1979 hingga 2012. Dalam buku ini penulis menjelaskan dengan sangat detail dan ilmiah bukti-bukti bahwa Borobudur adalah peninggalan Ratu Saba’. Ada 40 bukti eksak yang dijelaskan. Salah satu bukti paling kuat dan belum bisa dibantah adalah ditemukannya surat dari Nabi Sulaiman bertuliskan “Bismilllahirrahmanirrahim” di atas sebuah plat emas di dalam kolam pemandian Ratu Saba’ (Ratu Boko) di daerah Sleman, Jawa Tengah. Borobudur Peninggalan Islam ? Menurut literatur yang ada, candi Borobudur adalah sebuah candi Budha. tapi lain halnya menurut pak Fahmi Basya, Candi Borobudur adalah sebuah peninggalan Islam, tepatnya peninggalan Nabi Sulaiman ribuan tahun yang lalu. Tidak main-main, pak Fahmi Basya melakukan penelitian selama 35 tahun dan bukti yang didapat sangat kuat dan juga hasil penelitian tersebut didukung dalil didalam ayat-ayat Al-Quran. Dalam membaca Sejarah Candi Borobudur Versi Islam, Ada baiknya anda juga membaca : Kisah Nabi Sulaiman di Tanah Jawa. Menurut cerita yang dipaparkan, Candi Borobudur terletak di daerah kekuasaannya Nabi Sulaiman. Nabi Sulaiman adalah nabi yang diberi mukjizat bisa berbicara dengan hewan, juga dapat memerintah jin dengan ijin Allah. Ada seekor burung yang menghilang ketika dicari oleh Sulaiman, burung itu adalah burung Hud-Hud. Sewaktu Sulaiman bertemu dengan burung tersebut, maka burung Hud-Hud melaporkan sebuah alasan yang kuat kenapa ia menghilang dari Sulaiman. Alasan tersebut sekaligus meredam kemarahan Sulaiman atasnya. Sewaktu menghilang Burung Hud-Hud melintasi sebuah negeri, yaitu negeri Saba’ dan para penduduknya menyembah selain Allah, yaitu menyembah Matahari. Juga ada seorang ratu yang menjadi pemimpinnya. Nabi Sulaiman pun memaklumi alasan tersebut kemudian menyuruh burung Hud-Hud untuk menyampaikan sebuah surat yang ditujukan kepada ratu Saba’, ratu yang menjadi pemimpin negeri Saba’. Surat itu tak lain adalah surat agar Ratu dan penduduk negeri Saba’ bertaubat dan berserah diri kepada Allah. Ratu Saba’ pun kemudian bertabat dan berserah diri. Nabi Sulaiman pun memerintahkan jin untuk memindahkan singgasana ratu Saba ke istananya Sulaiman dalam waktu sekejap sebelum ratu Saba’ datang ke Sulaiman. Singgasana ratu Saba’ adalah singgasana ratu Boko yang ada di Sleman, Yogyakarta, dan dipindahkan ke atas Borobudur di Magelang. terbukti di Istana Ratu Boko ada singgasana yang hilang serta sisa-sisa bangunan tempat berkumpul untuk menyembah matahari. jadi Borobudur itu adalah sebuah bangunan buatan jin atas perintah Nabi Sulaiman. Dari segi relief pun banyak yang menggambarkan cerita Nabi Sula Sungguh tidak banyak yang mengetahui bahwa simbul-simbul Islam banyak ditemukan di Borobudur. Karena sudah sejak lama, borobudur menjadi klaim hindu/budha. Ekspedisi Melintas Dua Shubuh bersama KH Fahmi Basya sungguh menakjubkan. Hasil penelitian beliau telah menemukan adanya indikator-indikator bahwa kisah Nabi Sulaiman dan ratu Saba ada di Borobudur dan Ratu Boko. Sleman berasal dari Sulaiman. Wonosobo berasal dari Hutan (ratu) Shaba. Lihat pula relief-relief di sekitarBorobudur, disana sarat dengan cerita-cerita Nabi Sulaiman seperti burung Hud-hud, Tabut dan lain-lain. ImanCandi Borobudur Adanya phenomena angka 19 di Candi Borobudur. Adapun mengenai phenomena angka 19 itu terdapat di dalam Alqur’an berasal dari kalimat Bismillaahirrahmaanirrahiim yang terdiri dari 19 huruf. Kalimat Bismillaahirrahmaanirrahiim ini yang memperkenalkannya kepada kita adalah nabi Sulaiman As. ketika beliau berkirim surat kepada Ratu Saba’ Kop Surat dari Surat nabi Sulaiman As itu adalah kalimat Bismillaahirrahmaanirrahiim . Isi suratnya adalah: ” Alla ta’luu ‘alaiyya, wa’tuunni muslimiin ” ( Jangan menyombong kepadaku dan datanglah kepadaku dengan berserah diri ). Dan perlu diketahui surat itu sampai sekarang masih ada yaitu di Musium Nasional berupa lempengan emas bertuliskan Bismillah, surat itu awalnya ditemukan dikolam dekat Candi borobudur.Lempengan emas bertuliskan kalimat ‘Bismillah” Jadi, dapat dikatakan bahwa phenomena 19 itu sudah diketahui oleh Nabi Sulaiman As. Oleh sebab itu di Candi borobudur ada phenomena 19. Tuntutlah Ilmu ke Negeri  Cina atau Syain ?  Mari kita bangkit dari tidur panjang, kitalah pewaris negri hebat itu. Tuntutlah ilmu walaupun sampai ke negri Syain, adalah rekomendasi yang disampaikan Nabi Muhammad SAW untuk seluruh umatnya. Negri hebat itu adalah negri kita, Indonesia. Sayang …, hanya karena candi Borobudur adalah candi Budha, kita menjadi BUTA, bahwa candi Borobudur adalah hasil karya bangsa kita yang kebetulan beragama Budha (?) (masih perlu pembuktian lagi untuk menyebut para pembangun candi Borobudur beragama Budha). Saat ini Negri Syain oleh kebanyakan orang termasuk Ulama diartikan sebagai Negri Cina. Benarkah demikian ?. Berikut argumen yang membantah bahwa negri Syain adalah Negri Cina. Yang lebih tepat negri Syain adalah negri Syailendra di Pulau Jawa, INDONESIA .   1. Tinjauan menurut Waktu Lahirnya Agama Islam semasa dengan berdirinya candi Borobudur, abad 6 akhir atau abad 7 awal. Ketika Nabi Muhammad merekomendasikan Negri Syain bagi umatnya untuk menuntut ilmu pasti didasari pengetahuan yang seumur dengan beliau. Suatu hal yang mustahil bila beliau menyarankan untuk belajar kepada seseorang yang lahir di negri Syain 1500 tahun lagi. Juga mustahil beliau menyarankan untuk belajar kepada seseorang yang lahir di negri Syain 1500 tahun yang lalu. Hal ini menguatkan dugaan bahwa Negri Syain yang dimaksud nabi Muhammad adalah Syailendra di Pulau Jawa, bukanya negri Cina.   2. Tinjauan menurut Hubungan Relegius Borobudur merupakan miniatur Al-Quran, Borobudur berceritera tentang hal yang bersesuaian dengan Al-Quran dengan cara yang berbeda. Al-Quran berceritera tentang suatu hal dengan bahasa syair, sedang Borobudur bercerita tentang hal yang sama dengan bahasa teater dalam bentuk Relief.   · Puncak Borobudur dengan satu Stupa besar, disekelilingnya terdapat relief yang menggambarkan ceritera yang bersesuaian dengan Surat ke 1 (satu) di Al-quran. · Lantai dua dari atas terdapat 8 (delapan) Stupa, disekelilingnya terdapat relief yang menceriterakan suatu hal yang bersesuaian dengan Surat ke 8 (delapan) di Al-Quran · Lantai tiga dari atas terdapat 16 (enam belas) Stupa, disekelilingnya terdapat relief yang menceriterakan suatu hal yang bersesuaian dengan Surat ke 16 (enam belas) di Al-Quran · Lantai empat dari atas terdapat 32 (tiga puluh dua) Stupa, disekelilingnya terdapat relief yang menceriterakan suatu hal yang bersesuaian dengan Surat ke 32 (tiga puluh dua) di Al-Quran · Lantai lima dari atas terdapat 64 (enam puluh empat) Stupa, disekelilingnya terdapat relief yang menceriterakan suatu hal yang bersesuaian dengan Surat ke 64 (enam puh empat) di Al-Quran · Lantai enam dari atas (lantai dasar) terdapat 72 (tujuh puluh dua) Stupa, disekelilingnya terdapat relief yang menceriterakan suatu hal yang bersesuaian dengan Surat ke 72 (tujuh puluh dua) di Al-Quran   Dari kesesuain relief Borobudur dengan Al-Quran diatas, rasanya lebih masuk akal bahwa negri Syain yang dimaksud nabi Muhammad SAW adalah negri Syailendra   3. Tinjauan menurut Kondisi Sosial Kondisi Sosial Negeri Cina saat awal lahirnya Agama Islam sedang dalam keadaan kacau karena perang saudara. Mustahil Nabi Muhammad menyarankan untuk belajar ke negri yang sedang kacau balau oleh perang saudara. Kalau saat ini tahun 2007, ada orang yang menyarankan untuk belajar ke: Irak, Afganistan atau Lebanon, pasti orang itu akan ditertawakan orang sedunia. Pada saat itu Negri Syailendra berada dalam keadaan makmur sejahtera. Tidak salah kalau nabi Muhammad merekomendasikan sebagai negri rujukan menuntut ilmu.   4. Tinjauan menurut Kemajuan Budaya Dari catatan sejarah negri Syailendra memiliki keunggulan budaya dibandingkan dengan negri Cina. Syailendra memiliki peninggalan yang menunjukkan seberapa tinggi “budaya” nya saat itu. Pembangunan Borobudur memakan waktu lebih dari seratus tahun, diketahui dari umur batu di dasar candi berbeda 104 tahun lebih tua dari batu yang terdapat di puncak candi. Hal ini menunjukkan bahwa negri Syailendra punya tenaga-tenaga ahli yang mengorganisir proyek raksasa baik besarnya bangunan, banyaknya orang yang terlibat pembangunannya dan lama pengerjaannya. Tanpa perencanaan yang luar biasa rapinya, mustahil Borobudur berdiri. Struktur bangunan candi yang demikian besar membutuhkan pengetahuan teknik bangunan yang sangat rumit, bahkan ketelitian lingkaran yang ada di borobudur lebih kecil toleransi ukurnya dibandingkan dengan Theodolit modern. Belum lagi pengetahuan metalurgi pembuatan keris, pada abad ke 7 negri Syailendra sudah menguasai teknik peleburan Titanium bahan pamor keris. Dan masih banyak bukti ketinggian budaya negri Syailendra yang lain   5. Tinjauan menurut Letak Geografis Negeri Cina dan Jazirah Arab terhubung lewat darat, hanya dengan berkendaraan onta atau kuda saja sudah bisa sampai. Tidak meng- gambarkan kesulitan yang harus ditempuh untuk menuntut ilmu. Negri Syailendra terdapat di Pulau Jawa. Harus mengarung lautan yang luas dan ganas, tanpa kemauan dan perjuangan yang luar biasa berat tidak mungkin sampai. Wallah ‘Alam Bishawab   - See more at: http://pbsstainmetro.blogspot.com/2014/02/candi-borobudur-peninggalan-nabi.html   Editor by : Oshimura
Sparepart AC / AC agar tahan lama perlu perawatan berkala Memiliki AC di rumah / kantor maka perawatan baik itu AC / Sparepart AC nya juga perlu dilakukan secara berkala agar dapat menghindari keausan yang terlalu cepat dan menghindari penyebaran penyakit via udara misalnya batuk / pilek dll. AC dengan sparepart ac nya bisa menyimpang virus / bakteri dan menyebarkannya via udara ke para penghuni ruangan. Cara untuk perawatan AC dengan sparepart AC nya bisa dilakukan dengan hal seperti ini: 1. Jangan lupa matikan AC untuk dapat mencegah keausan sparepart ac nya Bila bepergian atau ruangan tidak digunakan, jangan lupa untuk mematika AC. Meski pengoperasiannya cukup mudah, karena juga sudah disediakan remote control, tapi perawatan yang satu ini kerap diabaikan. Bila udara tidak terlalu panas, usahakan untuk dapat mematikan sekitar satu atau dua jam dalam sehari. Bila perlu gunakan reminder atau timer yang terdapat dalam fasilitas AC. Ketika AC sudah dimatikan, buka lebar-lebar jendela dan pintu agar terjadi pertukaran udara. 2. Rawat kebersihan AC terutama bagian dalam ac / bagian dalam sparepart ac Periksalah komponen saringan (filter) udara pada AC, minimal sebulan sekali. Penyaring udara yang kotor akan dapat menghambat proses sirkulasi udara dan menjadi tempat yang nyaman bagi kuman, bakteri maupun jamur. Bakteri inilah yang akan dapat mengalir ke bagian evaporator coil (gulungan penguap) kemudian menyebar kembali ke seluruh ruangan. Komponen AC yang kotor dapat mempengaruhi kinerja sistem pendingin menjadi lebih berat, sehingga tidak menghasilkan dingin yang maksimal dan boros. 3. Selektif dalam penggunaan Minimalkan potensi gangguan kesehatan dengan seselektif mungkin penggunaan AC, sebab bila di ruangan yang sama terdapat anggota keluarga yang sakit, virus dan kumannya dapat terbantu penyebarannya melalui AC. Jadi bila ada anggota keluarga yang sakit flu, misalnya, usahakan seminimal mungkin menggunakan AC. Saran ini juga berlaku bila ada salah satu anggota keluarga yang merokok di dalam ruangan atau bila ruangan dan perabotannya tengah dibersihkan. 4. Periksa kondensor AC dan juga sparepart ac dalamnya Pastikan kondensor yang terletak di luar rumah bersih dari debu, semak belukar dan dedaunan. Bila ingin membersihkan, matikan dulu AC dan bersihkan debu yang telah menempel dengan menggunakan vacuum cleaner. Pastikan alat kondensor yang terletak di luar rumah bersih dari debu, semak-semak atau dedaunan. Tentu saja, sebelum Anda melakukannya, matikan pendingin ruangan terlebih dahulu. Anda dapat membersihkan debu dari kondensor tersebut dengan menggunakan vacuum cleaner. 5. Lakukan perawatan rutin AC & Sparepart AC nya juga Agar lebih aman, rawatlah AC dengan memanggil teknisi pembersih AC yang dipercaya minimal enam bulan sekali. Perawatan ini juga tak hanya demi kesehatan keluarga, tapi juga untuk dapat memastikan AC menjadi lebih panjang umur dan hemat biaya bulanan listrik.  
Di antara banyaknya penyanyi tanah air, nama Tulus yang disebut Raisa sebagai musisi favoritnya. Selain telah memiliki suara yang merdu, baginya, Tulus juga merupakan musisi yang tidak lebay dan neko-neko. "Dia (Tulus) juga memang musisi favorit saya. Satu tidak neko-neko, nyanyinya juga sangat enak, tapi nggak lebay. Semua yang dia lakukan dalam musik menurut saya jujur. Dan lirik-liriknya luar biasa," ungkap Raisa di Kawasan Thamrin, Jakarta Pusat. Raisa melanjutkan, kehadiran Tulus juga mengingatkannya pada masa emas industri musik Indonesia di era 90-an. Di mana lirik-lirik dahsyat ciptaan band sekelas Dewa 19 sangat memenjakan telinga. "Ada dia di industri musik Indonesia, orang tuh jadi kayak, 'wah masih bisa orang kayak gini. Dulu banyak banget, Sheila on 7, Dewa 19, Padi, liriknya 'gila-gila' banget. Sekarang kan sudah tidak ada," paparnya. Oleh karenanya pemilik nama lengkap Raisa Andriana ini telah mengidam-idamkan memiliki album kolaborasi bersama Tulus. "Iya, dia salah satunya," tandasnya. "Dia (Tulus) juga memang musisi favorit saya. Satu tidak neko-neko, nyanyinya juga sangat enak, tapi nggak lebay. Semua yang dia lakukan dalam musik menurut saya jujur. Dan lirik-liriknya luar biasa," ungkap Raisa di Kawasan Thamrin, Jakarta Pusat. Raisa melanjutkan, kehadiran Tulus juga mengingatkannya pada masa emas industri musik Indonesia di era 90-an. Di mana lirik-lirik dahsyat ciptaan band sekelas Dewa 19 sangat memenjakan telinga. "Ada dia di industri musik Indonesia, orang tuh jadi kayak, 'wah masih bisa orang kayak gini. Dulu banyak banget, Sheila on 7, Dewa 19, Padi, liriknya 'gila-gila' banget. Sekarang kan sudah tidak ada," paparnya. Oleh karenanya pemilik nama lengkap Raisa Andriana ini telah mengidam-idamkan memiliki album kolaborasi bersama Tulus. "Iya, dia salah satunya," tandasnya.
Dijual Tanah, SHM, Luas = 2.7 Ha, Daerah Industri, Pinggir Kalimalang Karawang, Dekat dengan Pintu Toll Karawang Barat. Harga Rp 850 ribu/m2. Hub : Ibu Henny / Gerard - 0818.784.144 & 0813.1909.7576. Email : gbinilang@yahoo.com  
Tips memilih Hotel Murah di Jakarta
Jaket kulit memiliki sifat dan daya tahan yang kuat, tidak mudah ditembus oleh angin dan memiliki daya serap keringat yang baik. Apabila dibandingkan dengan jaket yang imitasi. Bagaimanapun modelnya, jaket kulit tidak akan ketinggalan jaman. Jaket kulit akan cocok dikenakan dalam berbagai cuaca dan suasana, baik dalam cuaca panas ataupun dingin, siang ataupun malam, dan santai ataupun resmi. Semoga bermanfaat...
saco-indonesia.com, Berbagai macam produk makanan atau minuman kaya akan probiotik sedang marak untuk dipromosikan kepada masyarakat. Padahal penyumbang bakteri baik bagi usus bukan cuma makanan atau minuman kaya probiotik. Seorang dokter yang telah mempelajari bagaimana cara bakteri dapat menyehatkan tubuh menyebutkan kalau bubur juga termasuk makanan wajib konsumsi. Sebab bubur ternyata juga dapat menyumbangkan asupan bakteri baik bagi usus. "Saya mencoba tidak makan sereal selama dua minggu kemudian enam minggu berikutnya mengonsumsi sereal saja," papar Dr Christoffer van Tulleken dari Skotlandia. Pada akhir percobaannya, Dr Tulleken juga mengaku dirinya merasa luar biasa. Ia pun telah menemukan kalau beberapa bakteri dalam ususnya mati sementara bakteri lain yang sifatnya baik bagi usus jumlahnya berkembang menjadi sangat banyak. Menurut Dr Tulleken, asupan lemak dan gula dalam dosis tepat sebenarnya baik bagi usus. Konsumsi kedua nutrisi tersebut pun juga perlu dikonsumsi setiap hari. Terlepas dari percobaan Dr Tulleken, ternyata bubur tersebut juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, yaitu:     Menangkal depresi, karena kaya akan vitamin B6 yang dapat merangsang hormon serotonin pada otak, bubur adalah makanan yang ampuh untuk dapat meredakan stres dan depresi.     Melawan osteoporosis, kandungan bubur sereal yang telah dicampur dengan susu adalah sumber kalsium yang sangat baik, sehingga konsumsinya mampu dapat mencegah kondisi tulang keropos.     Menghentikan kebiasaan merokok, sebab ada senyawa di dalam bubur sereal yang mampu dapat menenangkan sistem saraf dan menurunkan efek kecanduan terhadap nikotin. Editor : dian sukmawati
Menyusui adalah kegiatan yang bermanfaat untuk sang bayi. Bayi usia di bawah 2 tahun, sangat membutuhkan ASI untuk perkembangannya. Namun menyusui ternyata tidak hanya bermanfaat untuk bayi, sang ibu pun juga bisa merasakan manfaatnya. Banyak sekali penelitian kesehatan yang membuktikan bahwa menyusui dapat mencegah wanita dari kanker payudara. Berikut ini beberapa tips kesehatan untuk ibu menyusui 1. Susui bayi kapanpun ia minta Sebagian ibu banyak yang menjadwalkan pemberisan ASI. Sebaiknya hal ini dihindari karena kapasitas produksi ASI ibu bervariasi. Semakin kecil produksi, semakin sering dan lama bayi menyusui. Dan hanya bayi itu sendiri yanng tahu kapan ia harus menyusu. 2. Gunakan baju yang nyaman Ibu-ibu sangat merasa nyaman jika saat menyusui menggunakan baju menyusui yang oke. Untuk itu gunakan baju longgar dan tidak ketat. Tentu saja pilih bahan yang membuat sang ibu nyaman. Saat ini banyak breastfeeding wear yang hadir dengan berbagai macam model yang bisa anda pilih. Dengan menggunakan baju yang khusus untuk menyusui, tentu saja sang ibu akan lebih nyaman untuk memakainya karena memang didesain sesuai dengan kebutuhan dan kesehatan sang ibu. 3. Tips bagi ibu yang bekerja Tentu saja bagi ibu yang menyusui sebisa mungkin harus mengurangi jam kerjanya. Namun jika memang harus bekerja, usahakan ketika bekerja di luar rumah semapatkanlah sebisa mungkin untuk menyusui bayi. Satu kali sebelum berangkat bekerja, lalu sore hari setelah anda bekerja dan sekali setelah anda makan malam. Namun seperti tips nomor 2, anda harus siap kapanpun bayi minta dan biasanya ini terjadi tengah malam. 4. Tips menyusui tengah malam Jika anda kelelahan dan harus menyusui tengah malam, bisa dengan menyimpan ASi dalam botol agar dapat diberikan pada si bayi kapan saja. Namun jangan berikan ASI yang disimpan pada bayi melewati 2x24 jam. Selain itu jika anda merasa kurang nyaman menyimpan ASI dalam botol, mau tidak mau anda harus menyusui si bayi tengah malam. Ini bisa diakali dengan menggunakan baju menyusui / nursing wear saat tidur. Jika menggunakan nursing wear, wanita bisa menyusui kapan dan dimana saja dengan nyaman.
saco-indonesia.com      Alat Keselamatan Kerja (Helm) Salah satu alat keselamatan kerja adalah helm. helm adalah alat yang sering dipakai dikepala sebagai pelindung yang biasanya telah terbuat dari kevlar, serat resin, fiberglass, molded plastic. Bekerja juga sangat mungkin telah terjadi kecelakan seperti terjatuhnya benda keras kearah kepala. Untuk itu seorang pekerja harus memerlukan helm untuk dapat melindungi kepala, karena suatu kecelakaan dapat terjadi kapan saja, tanpa dapat diketahui sebelumnya. dengan menggunakkan helm kepala akan terlindungi dengan harapan terhindar dari luka karena kecelakaan. Lapisan Helm 1. Lapisan luar yang keras (hard outer shell) Didesain untuk dapat pecah jika mengalami benturan untuk dapat mengurangi dampak tekanan sebelum sampai ke kepala. Lapisan ini biasanya telah terbuat dari bahan polycarbonate   2. Lapisan dalam yang tebal (inside shell or liner) Di sebelah dalam dari lapisan luar adalah lapisan yang sama pentingnya untuk dampak pelapis–penyangga. Biasanya telah dibuat dari bahan polystyrene (styrofoam). Lapisan tebal ini telah memberikan bantalan yang berfungsi untuk menahan goncangan sewaktu helm terbentur benda keras sementara kepala masih bergerak Sewaktu ada tabrakan yang telah membenturkan bagian kepala dengan benda keras, lapisan keras luar dan lapisan dalam helm telah meyebarkan tekanan keseluruh materi helm. Helm tersebut dapat mencegah adanya benturan yang dapat mematahkan tengkorak.   3. Lapisan dalam yang lunak (comfort padding) Merupakan bagian dalam yang telah terdiri dari bahan lunak dan kain untuk dapat menempatkan kepala secara pas dan tepat pada rongga helm. Tali Pengikat Bagian penting lainnya dalam helm ada tali pengikat helm. Helm tidak akan berfungsi dengan baik kalau tidak dilengkapi atau tidak mengikatkan tali pengikatnya.      Editor : Dian Sukmawati
Pada era modern layaknya saat ini, pemakaian sparepart AC untuk pendingin ruangan sukar dihindari. Pendingin udara atau yang terkenal lewat istilah AC beberapa tahun silam juga merupakan salah satu produk mahal. Akan tetapi, akhir-akhir ini nyaris tiap-tiap rumah telah mempunyainya. Sekalipun mengandalkan AC, tidak berarti Anda tak dapat bijak ketika memakainya. Diawali lewat menentukan Sparepart AC yang sesuai itu susah-susah gampang. Kecuali menyelaraskan dengan budget, Anda hendaknya juga menyelaraskan pula luas ruang dan kapasitas PK (Paard Kracht). PK juga merupakan power yang diperlukan guna untuk memproduksi British thermal unit (BTU). BTU dimana akan dapat menentukan derajat kesejukan udara yang diperoleh. Memang, guna untuk menciptakan BTU yang tinggi diperlukan juga PK tinggi juga. Akibatnya, orang sering mengatakan derajat dingin AC menurut PK-nya. Apabila telah membeli sparepart AC yang sesuai, waktu pemakaiannya juga mesti bijak. Contohnya saja, Anda memasang AC pada luas kamar yang pas. Jika tidak pas, maka AC bakal berfungsi dengan boros serta menyebabkan tagihan listrik kian besar. Selanjutnya, aturlah suhu AC di nilai 25 derajat C maupun suhu yang nyaman untuk anda. Kian rendah suhu yang telah dipilih maka kian besar tenaga listrik yang telah dibutuhkan. Tahap selanjutnya, gunakan timer dalam mematikan AC 1 jam ketika anda hendak bangun pagi. Tidak boleh ketinggalan menutup jendela juga pintu ketika Anda sedang mengoperasikan  sparepartAC. Paling akhir, kerap membersihkan saringan udara juga menservis AC dengan berkala tiap-tiap 3 hingga 4 bulan sekali Walaupun ruangan dengan AC begitu nyaman, apa dikata, udara yang terlampau dingin serta perawatan AC yang jelek dapat mengakibatkan problem. AC pada keadaan kotor merupakan area berkembang biak mikroorganisme, umpamanya saja Legionella pneumophilia. Bakteri tersebut bertanggung jawab pada penyakit Legionnaires disease atau demam legion, dimana mampu mengakibatkan sakit pneumonia. Transisi suhu yang mendadak dari panas menuju dingin pun bisa memberi pengaruh pada sistem pernapasan kita. Kecuali itu sparepart AC pun juga memilik akibat mengeringkan kulit maupun selaput lendir yang terdapat pada tubuh. Supaya anda selalu bugar sekalipun tiap-tiap waktu tinggal pada ruang ber-AC, simaklah Kiat selanjutnya ini : 1. Tidak boleh lupa minum. Air putih lebih bagus. Sebab tak berkeringat tidak bermakna badan tak memerlukan air. Paling tidak 8 gelas setiap hari harus hukumnya. 2. Supaya kulit tak kering, tidak boleh lupa juga menggunakan hand and body lotion. Begitu juga pelembab pada muka. 3. Lindungi fisik dengan menggunakan vitamin supaya tak gampang terkena penyakit. Lebih-lebih bagi mereka yang telah beraktifitas pada ruang ber-AC sentral. 4. Terdapat ventilasi yang telah memadai Sebagai aliran udara. Tidak boleh rapat keseluruhan. 5. Cermati jadwal dalam pemeliharaan sparepart AC. 6. Upayakan supaya temperatur ada di rentang 21 – 25 derajat C. Gampang untuk dikerjakan di rumah akan tetapi suka tak suka mesti menerima temperatur berapa saja bagi AC sentral. 7. Kelembaban diatur  berkisar 60 % – 70 %.
Jadi, tunggu apa lagi langsung saja anda menuju sumber artikel dan mempelajari tehnik cara meningkatkan penjualan online yang kami bagikan tersebut. Harapan kami semoga memang benar-benar ampuh untuk mempromosikan produk anda secara online. Nah supaya anda tidak penasaran bagaimana cara meningkatkan penjualan online dengan menggunakan fasilitas facebook commerce ini maka kami mengajak anda untuk berkunjung dan membaca artikel kami dimana telah kami sertakan tautannya pada tulisan singkat kami di group ini. Ketika kita berbicara tentang bisnis, entah itu bisnis online maupun offline, agen pulsa termurah, strategi marketing yang baik akan sangat berandil besar dalam kemajuan bisnis tersebut. Nah untuk i bisnis online, tentu saja marekting online yang baik lah yang akan menentukan kemajuan bisnis online tersebut. Trik bagaimana cara meningkatkan penjualan secara online ini adalah sebuah fasilitas yang diadakan oleh lakubgt, yaitu facebook commerce. Facebook commerce ini adalah sebuah toko online di lakubgt yang terintegrasi dengan facebook sebagai sosial media paling besar di dunia.
Haji dan umrah memang memiliki beberapa kesamaan yaitu sama sama mengunjungi Baitullah untuk beribadah kepada Allah. Namun haji dan umroh memiliki perbedaan mendasar yang perlu diketahui setiap umat sedari dini. Berikut ini adalah perbedaan-perbedaan antara haji dengan umroh: Perbedaan Ibadah Haji dan Umrah dari Segi Waktu Pelaksanaan Haji dan umrah adalah ibadah yang, menurut kaca mata orang awam Indonesia, sama; “pergi ke Mekkah”. Namun, sejatinya keduanya memiliki perbedaan penting. Haji, sering disebut sebagai haji besar, hanya sah \ bila dilaksanakan setahun sekali pada musim haji/bulan haji yakni 9-13 zulhijjah. Sedangkan umrah, kapanpun anda ingin pergi beribadah umrah maka itu bisa dan sah dilaksanakan. Artinya, Ibadah umrah dapat ditunaikan setiap waktu sepanjang tahun. Perbedaan Ibadah Haji dan Umrah dari Segi Tata Cara Pelaksanaan (Manasik) Dalam prakteknya, orang yang menjalankan urutan-urutan ibadah haji berarti ia sudah melakukan praktek umrah. Karena umrah ‘hanya’ terdiri: niat, thawaf dan sa’i, memotong rambut/tahallul . Sedangkan haji, meliputi semua tata cara umrah ditambah dengan (dan inilah perbedaan mendasarnya) wuquf di ‘Arafah, menginap di Muzdalifah dan di Mina, serta melempar jumroh. Perbedaan Ibadah Haji dan Umrah dari Segi Hukum Status “WAJIB” telah menjadi ketetapan hukum haji. Di kalangan ulama’ tidak ada perbedaan dan perselisihan dalam hal wajibnya menuaikan ibadah haji bagi orang yang mampu. Sedangkan mengenai wajibnya umrah (bagi yang mampu melaksanakannya), para ulama berbeda pendapat; sebagian mengatakan wajib, dan sebagian yang lain mengatakan tidak wajib. Sumber : http://apaperbedaan.blogspot.com Baca Artikel Lainnya : WISATA MUSLIM CHINA
saco-indonesia.com, Dua toko kelontong yang berada di daerah Dewi Sartika, Depok telah dilahap oleh si jago merah. Menurut petugas piket Polsek Pancoran mas, Bripka Elfin juga menuturkan peristiwa tersebut telah terjadi pada pukul 23.35 WIB. "laporan telah kami terima pukul 23.35 WIB," ujar Elfin saat dihubungi, Selasa (31/12). "Dua toko kelontong yang kebakar," tambah Elfin. Belum dapat diketahui total kerugian yang telah dialami oleh para korban, namun api sudah berhasil dipadamkan sekitar pukul 00.05 WIB. "Sudah bisa dipadamkan petugas pemadam kebakaran. Cuaca tadi juga sempat gerimis," singkat Elfin. Editor : Dian Sukmawati
kami dari perusahaan yang bergerak dibidang jasa sewa mobil . Kami sudah cukup lama bergerak dibidang ini. Kami siap mengantar anda kemanapun yang anda inginkan. Adapun daerah-daerah yang biasanya kami lalui seperti : Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Dan Bekasi. Namun banyak pula para customer kami yang ingin pergi jauhmisalkan diluar daerah jabodetabek ini seperti : bandung, yogyakarta, puncak, semarang, dan lain-lain. Selain itu kami memiliki driver-driver yang sangat profesional karena mereka sudah puluhan tahun bergerak sebagai driver dimanapun, selain itu driver kami ini mengetahui semua lingkungan jalanan di dalam kota dan diluar kota. Driver kami sangat sabar dan selalu mementingkan pelayanan serta kepuasaan kepada semua customer kami. Banyak dari mereka mengatakan sangat puas dengan pelayanan driver kami ini. Kami selalu mengutamakan kepuasaan para customer kami, karena kami adalah sebuah perusahaan rental mobil yang sudah terpercaya oleh ribuan para customer kami. Dari segi pelayanan admin, driver, serta selalu mengevaluasi sistem kinerja dan pelayanan kami setiap saat. Kami selalu menerima kritikan dan keluhan para customer kami, karena sebuah kritikan dan masukan adalah sebuah motivasi kami untuk lebih memperbaiki pelayanan kami setiap saat dan setiap waktu. Biasanya para customer kami menginginkan perjalananan ke wisata-wisata. Driver kami bisa memberikan solusi-solusi yang baik demi perjalanan anda. Adapaun para customer kami yang ingin diantarkan untuk kepentingan sebagai berikut : 1. Untuk kepentingan pekerjaan, 2. Kepentingan Liburan, 3. Kepentingan Lebaran, 4. Kepentingan Wisata Dalam Kota, 5. Kepentingan Wisata Luar Kota, 6. Dan Lain-Lain. Selain itu jika anda dari luar daerah yang bingung berliburan dimanapun kami bisa memberikan solusi yang terbaik demi customer kami yang kami banggakan. Kami memahami apa yang customer inginkan, kami selalu berusaha memberikan pelayanan yang terbaik, serta memberikan kepuasan yang lebih kepada para customer kami ini. Armada-armada kami semua model-model terbaru dari Mobil Avanza, Mobil Xenia, Mobil APV, Dan Mobil Inova. Kami berani menjamin kebersian dari setiap mobil kami dari segi berbagai macam teknisi kendaraan kami seperti : Mesin, Ruang Dalam Mobil, AC, Bangku, Dan Lain-Lain. Kebersihan Dan Perawatan kendaraan kami selalu kami cek setiap hari sebelum berangkat menjemput para customer kami. Anda tak perlu kuatir para driver kami tidak suka mengemudi ugal-ugalan dan mementingkan keselamatan. Jika anda ingin mengorder sewa mobil harian serta bulanan ditempat rental mobil silakan hubungi kami untuk mendapatkan harga sewa mobil yang murah, anda tak perlu kuatir dengan harga di tempat kami. Terimakasih.  
Tingginya mobilitas kehidupan masyarakat di kota-kota besar seperti Jakarta, semakin tinggi pula kebutuhan akan transportasi, baik itu dipergunakan untuk kebutuhan Perusahaan, instansi, lembaga, keluarga ataupun individu. Kenyamanan dan keamanan dalam berkendara haruslah telah menjadi prioritas utama. Belum lagi tingkat kriminalitas yang tinggi, polusi udara kebisingan dan segudang permasalahan lain maka sudah seharusnya kita memilah dan memilih jenis transportasi yang layak. Untuk itulah Rental Mobil SIFADIAFIRA menyediakan dan melayani sewa mobil murah di jakarta dengan harga yang bisa di sesuaikan untuk jangka pendek maupun panjang, bulanan atau harian. Tersedia avanza, innova, travello, lexio dll dgn harga terjangkau Disamping itu, Karena semakin banyaknya kebutuhan transportasi untuk operational kantor dan pribadi, kami Sifadiafira Rent a Car bergerak dibidang jasa transportasi menyediakan dan menyewakan macam2 merk mobil : Toyota Kijang, Suzuki APV, Honda dll. Smua rata-rata diatas tahun 2000, untuk menunjang kebutuhan transportasi anda, dengan harga yang terjangkau.  
 Makkah MAKKAH merupakan  sebuah kota utama yang berada di Arab Saudi. mayoritas penduduk di kota MAKKAH rata-rata beragama islam. Kota MAKKAH merupakan kota yang menjadi tujuan utama kaum muslimin di seluruh penjuru dunia untuk melaksanakan ibadah UMROH dan haji. Di kota MAKKAH terdapat sebuah bangunan utama yang bernama Masjidil haram yang terdapat ka’bah di dalamnya. Ka’bah merupakan sebuah bangunan yang digunakan untuk menjadikan patokan arah kiblat untuk ibadah sholat untuk umat islam di seluruh dunia. Kota MAKKAH merupakan kota suci umat islam, karena di kota MAKKAH merupakan tempat lahirnya nabi akhir zaman yaitu Nabi Muhammad SAW. Dengan banyaknya umat muslim yang melaksanakan ibadah UMROH di MAKKAH, maka apa UMROH itu? UMROH UMROH merupakan salah satu kegiatan ibadah di dalam agama islam. Ibadah UMROH hampir mirip sekali dengan ibadah haji, ibadah UMROH merupakan ibadah yang dilakukan secara ritual di kota mekkah, khususnya yang bertempat di masjidil haram. Menurut istilah UMROH yang berarti melakukan tawaf di ka'bah dan sa'i (lari-lari kecil) yang dimula dari shofa menuju MARWAH, sesudah memakai pakaian ihram dari miqat. dan sering juga disebut dengan haji kecil. Perbedaan UMROH dan haji berbeda pada waktu dan tempat pelaksana'annya. ibadah UMROH bisa dilakukan sewaktu-waktu (setiap hari,bulan, dan setiap tahun) yang hanya dilakukan di kota mekkah, sedangkan haji harus dilakukan pada saat-saat tertentu saja  yaitu mulai tanggal 8 dzulhijjah sampai 12 dzulhijjah dan dilaksanakan sampai keluar kota mekkah. SYARAT,WAJIB,DAN RUKUN MELAKSANAKAN UMROH DAN HAJI. 1. Memakai pakaian ihram 2. Tawaf. 3. Sai(lari-lari kecil) 4. Memotong rambut pada bagian kepala atau memotong sebagaian. 5. Tertib. dan ada satu wajib UMROH, yaitu dengan memulai ihram dari miqat. MACAM-MACAM UMROH. Adapun beberapa macam tipe UMROH, seperti UMROH yang di gabung pelaksanaanya dengan haji seperti haji tamattu, adapun UMROH yang tidak terkait dengan haji yaitu : 1. UMROH mufradah 2. UMROH tamattu 3. UMROH sunnah Setelah kita tau pengertian dari UMROH, lalu bagaimanakah tata cara pelaksanaan UMROH ? TATA CARA PELAKSANAAN UMROH. 1. Jika seseorang akan melaksanakan UMROH disunnahkan untuk mandi besar (janabah) terlebih dahulu, memakai wangi-wangian (jika ada) dan memakai pakaian ihram. 2. Tata cara memakai pakaian ihram. Untuk laki-laki berupa dua lembar kain ihram yang dijadikan sarung dan selendang, Sedangkan untuk wanita memakai pakaian yang telah di’isyaratkan untuk menutupi aurot, tidak ada hiasan dan tidak diperbolehkan memakai sarung tangan. 3. Niat untuk melaksanakan umrah dalam hati dan mengucapkan labbaikallahumma bi'umrotin atau labbaika'umrotan. dan setelah itu bertalbiyah suaranya di keraskan bagi laki-laki, dan dengan suara cukup yang bisa di dengar orang yang berada di sampingnya bagi wanita, dengan mengucapkan labbaikallahumma labbaika laa syarika laka labbaik. innal hamda wan ni'mata laka wal mulk laa syarika laka.
Admin, boleh share ya, GEBYAR MILAD FLP 15-16 JUNI 2013 IKUTI GEBYAR MILAD FLP KE VII. TERBUKA UNTUK UMUM. LOMBA-LOMBA SE-LAMPUNG. SABTU: 1. PAWAI HARI ANAK NASIONAL (TEBAR BUNGA), SOSIALISASI RUMAH CAHAYA FLP METRO, SERTA LOMBA MEWARNAI TINGKAT TK-SD. MINGGU: 1. BEDAH BUKU "TUHAN IZINKAN AKU PACARAN' BY FIKRI HABIBULLAH DARI BOGOR. 2. BEDAH PENULIS-PENULIS MUDA FLP METRO "FLP METRO, DARI SASTRA UNTUK METRO" 3. LAUNCHING ANTOLOGI CERITA ANAK FLP METRO 4. PENGUMUMAN LOMBA-LOMBA 19-10 JUNI 1. LOMBA FOTOGRAPI, TEMA "AKU DAN BUNDA" (UMUR 13- 18 TAHUN, FOTO ORIGINAL TANPA EDITING) KONTIBUSI RP.15.000 2.LOMBA CERITA PENDEK DENGAN TEMA "GOD, LOVE, AND FIGHT" KONTRIBUSI RP 15.000 INFO LEBIH LANJUT ( SYARAT DAN KETENTUAN) HUBUNGI: (0898 4386 848) PJ LOMBA. KETUPLAK :0852 791 34342) KECAB : 0878 9938 9160 AYOOO DAFTAR.... DAN SHARE INFO INI YA.... :) Oleh: Flp Metro-Lampung
Poso, Saco-Indonesia., Aksi Bom Bunuh diri di halaman Polres Poso Sulawesi Tengah. Pelaku Bom bunuh diri diduga seorang laki-laki yang menorobos pintu layanan Polres Poso. Dari pantauan Senin (3/6), kepingan kendaraan yang digunakan pelaku dan tubuh korban juga berhamburan di depan Polres Poso. Ledakan tersebut terjadi pada pukul 07.55 WITA. Pelaku yang mengendarai motor tersebut menorobos langsung memasuki halaman Polres Poso dan aparat sempat menghalangi, namun aparat kewalahan untuk menghalangi dan pada akhirnya pelaku meledakan diri di halaman Polres Poso yang berjarak 30 meter dari pintu masuk Polres Poso. Hingga saat ini, aparat kepolisian mensterilkan lokasi TKP dan belum terlihat kepala korban atau badan-badan lainnya, namun saat ini organ dalam korban yang berhamburan di halaman Polres Poso. Sumber:Radio Elshinta Editor:Liwon Maulana(Galipat)
saco-indonesia.com, Prestasi buruk yang telah dialami oleh AC Milan di sepanjang musim ini rupanya tidak membuat Nigel De Jong menjadi pesimis. Ia juga yakin sedikit demi sedikit klubnya itu akan mampu untuk memperbaiki posisi mereka di klasemen. Terlebih kini Il Rossoneri juga sudah resmi mendatangkan bala bantuan anyar dalam sosok Keisuke Honda, playmaker asal Jepang yang dianggap akan berkolaborasi dengan baik bersama Kaka. "Milan juga tidak benar-benar terpuruk, tak lama lagi juga akan datang bala bantuan untuk kami," tutur De Jong menurut laporan La Gazzetta Dello Sport. "Honda adalah pemain yang ber-skill dan telah memiliki kemampuan kaki kiri yang hebat. Saya amat terkesan. Ia juga bisa mencetak gol dari semua posisi dan akan jadi pemain yang penting untuk kami. Saya senang ia datang ke sini," tutupnya. Honda baru akan bisa bermain untuk Milan mulai Januari mendatang. Mengenakan nomor punggung 10, Honda diperkirakan akan melakoni debutnya di Serie A saat Milan melawan Sassuolo. Editor : Dian Sukmawati
Tentang

HijabSuplier.Com adalah toko online hijab syar'i yang menjual grosir/retail berbagai produk baju muslim dan busana muslimah seperti :

  • jilbab segiempat tebal
  • khimar
  • bergo panjang
  • jilbab semi instan
  • bros handmade
  • blus
  • gamis
  • kaos kaki
  • manset tangan, dll.

Sesuai dengan namanya HijabSuplier.Com adalah toko online yang memasarkan atau menyalurkan produk langsung dari produsen (tangan pertama) kepada penjual/reseller diberbagai wilayah, baik dalam maupun luar negri.

Untuk itu, kami dengan senang hati membuka peluang kerjasama dengan para produsen untuk bergabung bersama HijabSuplier.Com. Dengan memanfaatkan sebuah kerjasama, diharapkan pihak-pihak yang saling terikat dapat mengisi kekurangan sehingga dapat diraih tujuan yang sama, yaitu mendapatkan keuntungan dan saling memajukan.

Kami mengutamakan kualitas produk dengan harga yang kompetitif, sehingga produk akan lebih cepat laku terjual. Selain itu kami lebih spesifik menjual produk hijab syar''i seperti berikut :

  • Jilbab & Kerudung : Jilbab Segiempat, Jilbab Semi Instan, Pashmina, Bergo, dll
  • Busana Muslimah : Gamis, Blus, Tunik, Setelan, Rok, cardigan, manset baju, manset gamis, baju butik.
  • Baju anak : busana muslim anak untuk laki-laki dan perempuan.
  • Asesoris : bros, kalung, gelang tuspin, baik dari bahan kain, logam dan kristal.
  • Baju Muslim : Baju koko, mukena, sajadah, peci, sarung, perlengkapan haji & umroh.
  • Perlengkapan Ibadah : Mukena, Sajadah, Peci, Sarung, dll

Hanna
Read More
Bros Carissa
Read More
Bros Mutiara
Read More
Bros Bunga
Read More
Bros Permata Paket
Read More
Rok Rayon Hijau
Read More
Zhilvana
Read More
Fatiha
Read More
Bros Carissa
Read More
Bros Permata
Read More
Sabila
Read More
Bros Permata
Read More
Bros Bunga
Read More
Yurika
Read More
Anisa 130
Read More
Bros Carissa
Read More
Celana Panjang Manset Coklat Tua
Read More
Wahida 130
Read More
Stock Bergo 2
Read More
Bros Carissa
Read More
Cantik Polkadot
Read More

Ternyata Membakar Lemak itu Sangat Mudah!

Saco-Indonesia.com - Memiliki tubuh ideal penting untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang dalam pergaulan. Namun apa jadinya jika impian untuk mendapatkan tubuh ideal terhalang oleh timbunan lemak membandel di tubuh?

Maka tidak ada jalan lain selain menurunkan kadar lemak tersebut. Nah, jika Anda belum menemukan cara efektif untuk mengatasi lemak membandel di tubuh Anda, sebaiknya simak tip berikut ini.

Bulatkan Tekad
Ini adalah modal awal yang tidak boleh dilewatkan. Keberhasilan Anda berawal dari seberapa besar tekad Anda untuk meraih tubuh ideal. Jika Anda hanya coba-coba tetapi mengharapkan hasil cepat dan maksimal, sebaiknya Anda berpikir ulang.

Membakar lemak dengan cara sehat adalah sebuah proses yang menuntun Anda pada gaya hidup sehat. So, sama sekali tidak ada ruginya jika Anda fokuskan pikiran Anda untuk melakukan sesuatu yang bisa memperbaiki kualitas hidup Anda.

Bersenang-senang dengan latihan
Latihan itu akan menyengsarakan jika Anda menganggapnya seperti itu. Padahal latihan itu diciptakan untuk menyenangkan tubuh Anda. Tubuh kita didesain untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik, bukan bermalas-malasan di sofa sambil menonton TV.

Lihatlah kesudahan orang-orang yang jarang melakukan aktivitas fisik. Berbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, stroke, hingga kematian mendadak, kerap dialami orang-orang yang tidak aktif secara fisik. Nah, kalau sudah begitu, Anda tidak akan berharap untuk menjadi salah satu dari mereka. So, have fun with exercises!

Coba latihan Ini
Ada berbagai latihan yang efektif untuk meningkatkan pembakaran lemak, di antaranya:

-   Aerobik
    Latihan aerobik biasanya dilakukan dengan musik dalam sebuah kelompok. Biasanya, ada instruktur yang memimpin gerakan dan isyarat dari perubahan gerakan aerobik. Bahkan beberapa latihan aerobik mulai mengadopsi gerakan dance untuk memunculkan ‘fun factor’ saat latihan.

-   Latihan Interval
    Sebuah studi menemukan bahwa setelah 2 minggu latihan interval, lemak tubuh dapat terbakar 36% lebih banyak. Latihan interval bisa dilakukan dalam waktu yang singkat. Contohnya, lakukan sprint selama 10 detik kemudian lari kecil 15 detik, kemudian sprint lagi begitu seterusnya selama 10-15 menit.

-   Cross Training
    Prinsip cross training adalah menggabungkan beberapa latihan untuk melatih berbagai bagian tubuh. Misalnya melakukan latihan dengan stationary bike sebelum melakukan jogging di pagi hari. Atau lari di treadmill sebelum berenang.

-   Latihan Beban
    Lakukan latihan beban terutama untuk melatih otot-otot seperti bahu, punggung, serta kaki agar tubuh membakar lebih banyak kalori setiap saat. Semakin banyak massa otot yang Anda miliki, semakin banyak lemak yang akan tersingkir dari tubuh Anda.

Perbanyak lauknya, bukan nasinya
Masyarakat Indonesia masih terbiasa mengonsumsi banyak nasi putih dengan sedikit lauk. Nah, agar hasil latihan Anda maksimal dan lemak bisa berkurang lebih cepat, maka pola makan di atas harus terbalik, yaitu sedikit nasi putih dan perbanyak lauknya.

Anda harus memilih lauk yang tinggi protein seperti, putih telur, dada ayam, kedelai dan olahannya (tahu, tempe, susu kedelai, dan lainnya), ikan, dan masih banyak lagi pilihan makanan berprotein tinggi dengan harga terjangkau.

Bakar lemak dengan tidur
Latihan sudah. Menjaga pola makan juga sudah. Nah, sekarang ada satu aktivitas menyenangkan lain yang dapat membantu Anda membakar lemak lebih cepat, yaitu tidur. Semua orang pasti suka tidur, termasuk Anda.

Tidur 7-8 jam sehari dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam meningkatkan massa otot dan membakar lemak. Jadi, tidur cukup bisa menjadi opsi terbaik untuk membakar lebih banyak lemak demi mendapatkan tubuh ideal seperti yang Anda impikan.

It’s easy to burn fat.

 


Distributor Setelan Termurah di Tanah Abang
Reseller gelang tuspin Termurah di Jakarta Utara
Agen Bergo Berkualiatas di Bekasi
Jual kalung Murah di Bandung
Grosir jilbab semi instan Murah di Blitar
Jual jilbab semi instan Murah di Gorontalo
Pemasok Kerudung Segiempat Ready Stock di Banjarmasin
Distributor Gamis Murah di Bekasi
Supplier Blus Ready Stock di Jakarta Selatan
Supplier Kerudung Termurah di Bukittinggi
Jual Rok Murah di Jakarta Timur
Supplier jilbab semi instan Termurah di Tangerang
Distributor Kerudung Segiempat Termurah di Banjar
Pemasok jilbab semi instan Termurah di Palembang
Grosir bergo panjang Murah di Langsa
Supplier Kerudung Berkualiatas di Pasuruan
toko hijab segi empat murah kalimantan
Reseller jilbab semi instan Termurah di Palu
Agen jilbab semi instan Ready Stock di Tanjungpinang
distributor jilbab segi empat murah malang
Copyrights @ 2014 www.hijabsuplier.com